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三丰清虚自然太极拳理法阐真十三势单操手

本文主要介绍三丰清虚自然太极拳理法阐真十三势单操手,习者在对清虚自然太极拳的手法(阴阳乎)、步法(五行步)、身法(混圆球)和功理有了一个初步了解之后,按照现代练拳的习惯,都会急着学习套路器械等等内容。下面跟随小编一起看看吧。

依照《玄真神剑门修真次第》的要求,练习清虚自然太极拳剑,必须结合“黄庭育婴功”和“剑厢通玄”功两部功法(详见另文),经手法、步法、身法练习,和掌握初步功理之后,进入单操手十三势的练习,然后是先天法(拳),连环法(拳)和八卦转的练习,再后则是九连环、十二消息、三十六洞天,最后才能习七十二势太极拳套路,再练剑法十三诀等内容。为还玄剑门修真原貌,笔者将按修习次第依次整理,以期学者能够全面系统地学习玄剑门修真法,而非单纯的一套拳法。

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