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三类人类最佳用脑时间
虽然说大脑的最佳用脑时间是有讲究的，但是这个并不针对所有大众，不同的人有不同的大脑最佳用脑时间，下面给大家推荐三类人类最佳用脑时间，希望可以帮到大家。
三类人类最佳用脑时间
虽然生物学家发现了这4个最佳用脑时间段，不过，正如著名潜能开发专家安东尼•罗宾所说的“世界上没有两个人的生物钟是一样的”，每个人的大脑节律也不同，最佳用脑时间也各不相同。一般来说，人类最佳用脑时间可分3类：
类型一：夜晚型(“猫头鹰型”)。
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