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便秘是影响女性面容的方法。那么对于女性朋友来说，有哪些常见的排宿便的方法呢?今天，小编为你带来了排宿便清肠道的方法。
排宿便清肠道的四种方法
一、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
二、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
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